Bevidst Personlig Kommunikation
- tilpassede korte oplæg

Eksempler på temaer

• 10 fokuspunkter i bevidst relationsdannelse

• 12 forudsætninger for god kommunikation

• Rapport

• Kalibrering, spejling, matching, pace og lead

• Low arousal & Affektudbrudsmodellen

• Mit personlige Action Card

Disse oplæg sammensættes individuelt til organisationen, der ønsker at styrke sin kommunikation og skabe dybere og mere meningsfulde relationer.

I får indblik i både teoretiske principper og praktiske værktøjer til at udvikle jeres personlige kommunikation.

​

10 fokuspunkter i bevidst relationsdannelse
I vil udforske de vigtigste elementer, der ligger til grund for stærke relationer. Gennem konkrete eksempler vil I blive bevidst om, hvordan I opbygger tillid, forståelse og ægte forbindelse med andre.

​

12 forudsætninger for god kommunikation
Her arbejder I med de grundlæggende principper for effektiv kommunikation, som hjælper med at skabe klarhed og undgå misforståelser. I får indsigt i de psykologiske faktorer, der understøtter god dialog.

​

Rapport – kunsten at skabe forbindelse
I lærer, hvordan I skaber en ægte forbindelse med andre mennesker gennem teknikker som matching, spejling og kalibrering. Rapport skaber en følelse af tillid og forståelse, som er fundamentet for god kommunikation.

​

Kalibrering, spejling, matching, pace og lead
Gennem disse teknikker lærer I at tilpasse jer samtalepartneren og på den måde guide kommunikationen på en naturlig og respektfuld måde. I bliver bevidst om kropssprog, tonefald og timing for at skabe en mere flydende og effektiv samtale.

​

Low arousal og affektudbrudsmodellen
I lærer, hvordan I kan bevare roen og skabe en tryg atmosfære i samtaler, især når de bliver svære eller følelsesladede. Med udgangspunkt i affektudbrudsmodellen lærer I at forstå og håndtere andres følelsesmæssige reaktioner og styre kommunikationen i en konstruktiv retning.

​

Mit personlige Action Card

I vil blive bevidst om de faktorer, der udløser bestemte reaktioner hos den enkelte, samt hvordan egen adfærd og egne følelser spiller en rolle i samspillet med andre. I får overblik over individuelle mestringsstrategier – hvordan I håndterer udfordringer og pres – og hvilken støtte I har brug for fra de trygge relationer, når I er under pres.​

​

Timebaserede oplæg

Indholdet og fokus på specifikke elementer kan desuden tilpasses med afsæt i en forudgående dialog om deltagernes konkrete forudsætninger, behov og vilkår.

Dette sikrer, at oplæggets indhold bliver relevant og målrettet netop de udfordringer, I står overfor i den professionelle eller personlige kontekst.

​